『あるキング』に参加しました

１０月２９日（日）に関西医科大学健康科学センター主催のウォーキングイベント『あるキング』が開催されました。

当クリニックからはボランティアスタッフとして３名、患者さんとその家族さん計５名が参加されました。

場所は大阪城を出発し、しっかりコース（約８キロ）、のんびりコース（約５キロ）、まったりコース（約３キロ）をそれぞれ歩きました。

当日は天気にも恵まれ、とても気持ちよく歩くことができました。

参加者の方は、当院心臓リハビリテーションに通われている方とそのご家族さんでしたが、

日ごろの運動療法の成果が出ており、歩くことに対する自信がついたとおっしゃられていました。

このようなイベントを通して、運動や生活に対して前向きになってもらえればと思っております。

コロナの影響で今年は４年ぶりの開催となりましたが、来年以降もこの時期に開催されることと思います。

その際はまた告知させていただきます。

寒暖差が大きい季節ではありますが、運動しやすい季節ですので、このようなイベント以外でも積極的に運動を行っていきましょう。